Наши телефон:

+7 (929) 513-91-01
+7 (929) 501-36-02
работаем круглосуточно

Массажные приемы: поглаживание


03/12/2013

Поглаживание воздействует преимущественно на кожу и подкожную клетчатку. Этот массажный прием выполняется путем скольжения рук массажиста по коже без ее смещения или растягивания. Любой массаж начинается с поглаживания. Большинству этот массажный прием представляется самым простым для выполнения и самым мягким по воздействию. Однако, это не совсем так. В зависимости от того, на каком участке тела выполняется поглаживание, воздействие этого массажного приема может быть довольно значительным. Так, например, при косметологическом массаже в области шеи и лица поглаживание становится основным приемом массажа, от правильности выполнения которого и будет зависеть эффективность всего массажа в целом. И, если речь идет о косметологическом массаже, крайне важно выполнять поглаживание со строго дозированной интенсивностью и выполнять скольжение только в правильном направлении. Иначе довольно легко не только свести лечебный эффект к нулю, но и получить обратный результат, ухудшив состояние кожи на массируемом участке. В классическом же массаже поглаживание может быть не только поверхностным, но и глубоким. И если поверхностное поглаживание в лечебном и спортивном массаже служит главным образом для подготовки кожи к выполнению основных массажных приемов, то глубокое поглаживание способно оказывать воздействие, сопоставимое с мягким поверхностным разминанием. И даже, в некоторых случаях (особенно на первых сеансах лечебного массажа), может заменять собой поверхностное разминание. Огромное значение имеет правильный выбор интенсивности поглаживания при выполнении расслабляющего массажа. В этом случае на первый план выступает успокаивающее и расслабляющее воздействие этого массажного приема на центральную нервную систему.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

Комментарии: